Volleybaloefening: king of the court
Geschikt voor de volgende technieken: cooling-down
King of the court
- 1/3 spelers op 1 kant van het veld ( scorende kant )
- 1/3 spelers serveren en gaan op de andere helft
- 1/3 spelers wachten op hun beurt
- je kan enkel punten scoren op de " scorende kant" van het veld
- als je fout maakt of de andere ploeg scoort dan moet je van het veld
- win je tegen de scorende kant neem je hun plaats in op " de scorende kant "
- win je op de scorende kant krijg je 1 punt
- speel tot 1 ploeg 15 heeft, of een tijdslimiet en kijk wie er op het einde de meeste punten heeft
Scoren met opdracht:
- Bal in 2x er over heen
- Bal in 3x, geplaatst (BH of OH)
- Bal in 3x, 3m aanval
- Vrij