Volleybaloefening: langs het net spelen + lopen om pion
Geschikt voor de volgende technieken: warming-up
Langs het net spelen + lopen om pion
- De spelers beginnen met het overgooien van de bal.dichtbij het net (binnen de 3 m)
- Na het gooien van de bal loopt elke speler om de pion die op ong 5 m staat en naar de andere kant
- Variatie
- Eén van de spelers bepaalt vervolgens hoe er overgespeeld wordt en op welke manier de spelers zich om de pion verplaatsen
- de andere spelers doen deze speler na
