Volleybaloefening: lijnen aantikken
Geschikt voor de volgende technieken: warming-up
Lijnen aantikken
- begin bij de achterlijn (of andere lijnen kiezen)
- 1 lijn naar voren aantikken
- terug naar startlijn -> aantikken
- 2 lijnen naar voren -> aantikken
- 1 lijn terug -> aantikken
- 2 lijnen naar voren -> aantikken
- etc