Volleybaloefening: lint gooi warming up
Geschikt voor de volgende technieken: pass bovenhands warming-up algemeen conditie
Lint gooi warming up
- Zie afbeelding.
- Om en om bal gooien.
- Na het gooien achterlijn aantikken en weer naar zelfde plaats terug.
- Gooien goed?
- Dan alles onderhands. Later alles bovenhands.
