Volleybaloefening: loop en pass
Geschikt voor de volgende technieken: pass
Loop en pass
- Aan beide kanten van het net staat een rij met spelers. De eerste heeft geen bal de anderen wel.
- Speler 1 staat naast speler 2.
- Speler 2 smash de bal op de grond.
- Speler 1 rent achter de bal aan en zorgt ervoor dat hij/zij stil staat als er gepasst moet worden. Speler 1 speelt de bal voor zichzelf omhoog en vangt deze af. Sluit weer achteraan in de rij.
- Speler 3 smasht voor speler 2
- etc. etc.