facebook pixel

Volleybaloefening: los gooien + plaatsen

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up

Los gooien + plaatsen

  • 4 banken, 
  • 2 diagonaal geplaatst in de hoeken van het veld
    • eerst gooien
    • daarna bovenhands
    • daarna onderhands
    • daarna aanval
drawing Los gooien + plaatsen
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

4
12
Benodigde materialen:
5
4
Geschikt voor volgende niveau's: