Volleybaloefening: lummelen
Geschikt voor de volgende technieken: warming-up
Lummelen
2 of 3 lummels (hangt van de grote van de groep af)
- Hou ook rekening met een goede vanger en een minder goede vanger.
- Als 1 iemand de bal vangt dan wissel je alle lummels tegelijk zodat nooit de zwakste blijft staan!