Volleybaloefening: oefening op aanval.

Geschikt voor de volgende technieken: aanval pass

Oefening op aanval.

Organisatie: 
  • veld is in 2 verdeeld. 
  • 2 tegen 2 & 3 tegen 3
  • 4 hoepels onder het net. 
Spelverloop: 
  1. Eerste opbouw  
    1. Opslag: bal overgooien in bovenhandse worp. 
    2. Vangen & werpen 
    3. Vangen & werpen
    4. aanval. 
  2. Tweede opbouw  
    1. Opslag: Bal overspelen met een botsbal over het net. 
    2. Vangen & werpen
    3. Pas
    4. Aanval
  3. Derde opbouw 
    1. Opslag: Springen en hierna een botsbal over het net. 
    2. Volleybal contact
    3. Vangen, opgooien & pas
    4. Aanval
  4. Vierde opbouw 
    1. Opslag: bal via de grond over het net slaan.
    2. Volleybal contact
    3. Volleybal contact 
    4. Aanval. 
  • Setter tikt met de voet de pas positie aan (hoepel). Bij 3 tegen 3 loopt de passer in. 
  • Doorschuiven.
drawing Oefening op aanval.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

2
12
Benodigde materialen:
4
4
Geschikt voor volgende niveau's: