Volleybaloefening: opbouw oefening

Geschikt voor de volgende technieken: verdediging

Opbouw oefening

  • Bal wordt technisch geslagen naar positie 1/5
  • Verdediging naar positie 3 over korf -bal hoogte leren geven
  • Passeur geeft pas naar positie 2/4
  • Verdediger verplaatst naar home-positie
  • Aanval op 2/4 naar serve
  • Serve speelt bal voor zichzelf omhoog en vangt de bal
drawing Opbouw oefening
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

4
6
Benodigde materialen:
4
1
2
Geschikt voor volgende niveau's: