Volleybaloefening: opbouwoefening
Geschikt voor de volgende technieken: aanval verdediging
Opbouwoefening
- gooi bal naar 3
- verplaats naar 6
- Bal gespeeld naar 6
- bal wordt verdedigd naar 3
- Pas naar 4
- Aanvaller loopt aan
- Aanval
- bal wordt voor zichzelf verdedigd
=> Oefening wordt aan beide kanten uitgevoerd!
