Volleybaloefening: opwarmingsoefening verdediging

Geschikt voor de volgende technieken: verdediging

Opwarmingsoefening verdediging

  • 2 ballen
  • 2 spelers
  • bal tussen de benen onderdoor rollen naar de andere speler
  • bal wordt gespeeld naar de andere speler
  • onderhands voor jezelf omhoog en toetsen naar de andere speler
  • bal wordt terug gerold
drawing Opwarmingsoefening verdediging
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

2
12
Benodigde materialen:
2
Geschikt voor volgende niveau's: