Volleybaloefening: partijtje - snel klaar staan + reageren op free ball
Geschikt voor de volgende technieken: systeem
Partijtje - snel klaar staan + reageren op free ball
- Teamopstelling
- SPELER serveert bal. (OPSLAG)
- Team verdedigt, geeft een set up en aanval.
- Daarna gooit de trainer weer een bal in het veld. (FREE BALL = andere passeur)
- Spelers moeten dus snel kunnen wisselen in het veld en weten waar ze moeten staan