Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: pass
Geschikt voor de volgende technieken:
pass
Pass
3 spelers aan het net met een bal
Overige spelers zonder bal op achterlijn
1e bal wordt lang aangegooid
2e bal kort
3e bal diep geslagen
Kies techniek
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
2
Maximaal aantal spelers
99
Benodigde materialen:
Ballen
3
Geschikt voor volgende niveau's:
A jeugd