Volleybaloefening: pass vanuit aangooi + looppas
Geschikt voor de volgende technieken: pass warming-up
Pass vanuit aangooi + looppas
- Rijtje voor de trainer, trainer aan het net.
- Speler gooit de bal, trainer speelt/gooit deze terug.
- Dan passt de speler naar de trainer.
- Trainer gooit de bal over het net.
- Speler haalt bal en sluit achteraan.
- NB! Balsnelheid loopt steeds op, tot een aangeslagen bal.