facebook pixel

Volleybaloefening: ralley pass verdedigen

Geschikt voor de volgende technieken: aanval verdediging systeem

Ralley pass verdedigen

  • Bal wordt door aanvaller naar setup gespeeld, krijgt een setup terug en valt aan.
  • Andere veld verdedigt de bal. 
  • 2 persoons blok, straat open. 
  • Doel van aanvallers is scoren, doel van andere kant is verdedigen en bal afmaken.
  • Bij goede verdediging + score = 1 positie doordraaien; 
    • aanvaller wordt buitenblok, buitenblok gaat rechtdoor zitten etc.
  • Setter blijft staan
  • Aanvaller andere kant wordt aanvaller.
drawing Ralley pass verdedigen

Eigenschappen van de oefening

8
15
Benodigde materialen:
3
Geschikt voor volgende niveau's: