Volleybaloefening: receptie naar sv op kast - wedstrijdvorm
Geschikt voor de volgende technieken: verdediging
Receptie naar SV op kast - wedstrijdvorm
- 3 spelers voor deze oefening.Speler A gooit bal OH over het net naar speler B, richting hoepel.
- Speler B speelt de bal OH naar speler 3, dewelke op de kast staat om de bal op te vangen.
- Wanneer de ballen goed toekomen, spelen 2 teams tegen elkaar - om het snelste 7 goede combinaties.