Volleybaloefening: s4, serve and catch

Geschikt voor de volgende technieken: service

S4, Serve And Catch

 Organisatie: 
  • Groep opdelen in 2, ieder aan een kant.
  • Aan een kant gaat het team passen en aan de andere kant serveren
Uitvoering 
  • Om en om serveren om te winnen
  • Iedere bal die én gepasst wordt én gevangen is 1 punt
  • Daarna wisselen
Extra: een bal die gevangen kan worden op P2/3 is 2 punten 
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

6
10
Benodigde materialen:
6
Geschikt voor volgende niveau's: