Volleybaloefening: serveren en verdedigen (pass naar 2/3 onderhands) op tempo
Geschikt voor de volgende technieken: pass
Serveren en verdedigen (pass naar 2/3 ONDERHANDS) op tempo
- Serveerder brengt op tempo de bal in,
- Spelers verdedigen/passen deze bal naar 2/3 (afvanger)
- Afvanger vangt de bal --> serveren --> om de pionnen heen en sprint naar de overkant
- Etc
