Volleybaloefening: skyball - service vangen
Geschikt voor de volgende technieken: warming-up
Skyball - service vangen
- Speler begint op achterlijn (C en hoger)
- of achter het midden (CMV).
- Trainer serveert hoog over het net
- Speler rent zo snel mogelijk en probeert te vangen
- Buitenom teruglopen