Volleybaloefening: spelverdeler + smash aanloop
Geschikt voor de volgende technieken: aanval
Spelverdeler + smash aanloop
- Trainer staat met alle ballen in het veld
- En gooit de bal op naar de spelverdeler deze zet hem op naar de aanvaller
- Speler smasht de bal over het net
- Speler haalt de bal weer op en geeft deze aan de trainer
- Spelverdeler bij het net.
- Aanvallers in een rij achter de drie meter