Volleybaloefening: toetsend lopen, oefeningen
Geschikt voor de volgende technieken: warming-up
Toetsend lopen, oefeningen
- Allemaal 1 bal en op de zijlijn staan
- al toetsend naar de andere zij lijn verplaatsen.
- Idem
- 3x toetsen
- klap je in je handen
- 3x toetsen
- etc
- Idem
- tik de grond aan
- Nu het zelfde bovenhands