facebook pixel

Volleybaloefening: uit je nek gooien

Geschikt voor de volgende technieken: conditie

Uit je nek gooien

  • Een rij bij het net balbuj de 3 meter lijn uit je nek gooien met een sprong over het net en dan snel er achteraan hij mag maar één keer stuiteren.

Eigenschappen van de oefening

2
2
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's: