Volleybaloefening: verdedigen (4 personen)
Geschikt voor de volgende technieken: aanval verdediging systeem 1-5-meter
Verdedigen (4 personen)
- 1 speler aan het net op positie 2/3
- 3 spelers in het achterveld.
- Speler aan het zet de verdediging aan het werk en heeft de vrijheid iedere bal minimaal 1 tot maximaal 3 x aan te raken.
- De verdediging zorgt dat de bal in 1 of 2 x bij de speler aan het net komt.
