Volleybaloefening: verdedigen en nadenken.
Geschikt voor de volgende technieken: verdediging
Verdedigen en nadenken.
Twee tallen allemaal een bal.
- Één gooit de bal bovenhands de bal de ander verdedigd de bal.
- Zodra degene de bal gooit gooit de andere de bal voor zichzelf omhoog en verdedigd de bal die gegooid wordt en vangt dan haar eigenbal
- Wie kan slaan mag slaan.