Volleybaloefening: verdediging opwarming bal rollen
Geschikt voor de volgende technieken: verdediging warming-up
Verdediging opwarming bal rollen
- 2 spelers achter elkaar,
- achterste speler heeft bal
- en voorste speler weet niet wanneer de bal gerold wordt.
- de voorste speler loopt van zodra de bal gerold is
- en moet deze tegenhouden voor deze de achterlijn bereikt.
- variatie d.m.v. andere manier van klaarstaan of tegenhouden voor de voorste speler.