Volleybaloefening: warmin-up beweegspel
Geschikt voor de volgende technieken: pass warming-up
Warmin-up beweegspel
- Tweetallen met één bal.
- A speelt bovenhands links naast B.
- B verplaatsen en speelt onderarms terug naar A.
- Nu het zelfde naar rechts.
- Speel ongeveer 1,5 meter naast de persoon.
- Na 10 keer wisselen
Doel: verplaatsen en indraaien.
