Volleybaloefening: warming up spel
Geschikt voor de volgende technieken: warming-up
Warming up spel
- 1 heeft een bal andere liggen plat op de grond.
- Met bal springt met twee benen over iedereen heen
- en bij de laatste gaat iedereen staan met de benen wijd
- en dan gaat de laatste springen tot iedereen is geweest.