Volleybaloefening: wedstrijdvorm - 1 vervangtechniek
Geschikt voor de volgende technieken: verdediging pass algemeen
Wedstrijdvorm - 1 vervangtechniek
- Oefening in wedstrijdvorm, 2 teams van 3 spelers tegen elkaar.
- 3 contacten alvorens de bal over het net wordt gespeeld.
- 1ste contact is OH receptie, 2de contact mag met vervangtechniek gespeeld worden (in tegenstelling tot normaal 1 ste contact).
- Vervangtechniek gaat naar SV.
- SV geeft hoge pass, dewelke wordt over getoetst.