Volleybaloefening: wedstrijdvorm
Geschikt voor de volgende technieken: algemeen
Wedstrijdvorm
- Aan één zijde een teamopstelling, de overige spelers staan met de trainer aan de andere kant.
- Overige spelers serveren naar teamopstelling.(geen serveer oefening, dus gematigd serveren)
- De bal wordt, liefst in 3x, maar minimaal in 2x terug gespeeld naar het andere team.
- Er mag aangevallen worden, stimuleer ook het "kijken" naar waar de gaatjes zitten.
- let op posities van de overige spelers, staan ze klaar om de bal uit te verdedigen?
- Als de bal op de grond is draait de teamopstelling 1 positie door.