Gymlesoefeningen
- De groep staat aan een zijde achter deze hoepels.
- Op teken gaan de kinderen voorwerpen aan de overzijde één voor éen stelen en in de hoepels aan hun eigen kant leggen.
- Worden zij hierbij door een tikker gepakt, dan moeten zij het voorwerp terugleggen.
- De groep staat in de vier hoeken van het veld opgesteld.
- Een tikker met een partijlintje
- Op een teken gaan zij naar keuze het veld in drie richtingen oversteken:
- de korte zijde, de lange zijde of diagonaal.
- Dit levert telkens bij terugkeer resp. één, twee of drie punten op.
- Een tikker opereert in de ruimte en verplicht de getikte kinderen eerst terug te gaan naar zijn hoek voor hij weer mag oversteken.
- Hoeveel punten kun je in een afgesproken tijd halen?
- Bewegen met stilstand op signaal. (standbeeldenspel)
- De lln bewegen vrij, moeten op afgesproken signaal stil blijven staan.
- (bewegen na signaal = 2 beurten overslaan)
- Eveneens kan de Lk een bewegingsopdracht geven. (Eenvoudig)
- Bewegen doorheen 'kronkelwegen'. (Aanleggen met kegels, matten, linten,...)
- Vooraf wordt door de Lk een bewegingsbaan afgebakend met materiaal; start met verkennen van de baan (gaan achter elkaar),
- dan worden diverse bewegingsopdrachten gegeven:
- wie kan het terwijl men rustig loopt, terwijl men huppelt,...
- Eventueel worden bijkomende opdrachtjes ingebouwd: over de mat springen, onder door elastiek bukken,...
- 1ste vertrekt naar overzijde, 2de volgt na x aantal passen,...
- Begin eenvoudig door een eerste ll naar de overzijde rond een kegel te laten lopen, (ritme aangeven) gevolgd door een tweede op x passen afstand.
- Doe hetzelfde, lln staan opgesteld in bv.5 rijen, waarbij telkens per 2 wordt gelopen.
- Dan pas overschakelen naar per 3, per 4, enz. Tenslotte de volledige groep achter elkaar.
- Per 2,3,... achter elkaar, naast elkaar.
- Start met vb 2 lln: de afstand tussen de tweede en de eerste mag maximum 1,5 m. bedragen; dan allen.
- Idem, lln lopen naast elkaar.
- Gaan, lopen, huppelen, hinkelen, met eenvoudige opdrachten:
- lopen met kleine passen, met grote passen, traag lopen, snel lopen, rechtdoor lopen, zig-zag lopen, met knieën heffen, met hielen heffen, met tenen raken, met hielen raken,...
- Zorg weer dat de lln vrij staan;
- druk erop dat bij het snel verplaatsen of bij het verplaatsen met richtingsverandering goed dient uitgekeken te worden om botsingen te vermijden.
- Bewegen als dieren: de Lk tovert: (vrij) een vogel, een paard, een kikker, een slang, een vlinder, een eend.
- Vervolgens b.v. in de breedte van de ruimte, met telkens oversteken op aangegeven wijze.
- Gaan, lopen, huppelen, hinkelen: gewoon, traag, vlug, met kleine verplaatsingen, met grote passen, enz.
- Zorg dat alle lln vrij staan; geef als basisopdracht: zodanig gaan dat je niemand anders raakt.
- Geef een geluids- begeleiding door b.v. handenklappen, tamboerijn,...
- Verander het ritme naar traag, gewoon, vlug.
- Doe hetzelfde met lopen, huppelen, hinkelen.
- De docent zorgt ervoor dat iedereen een plekje aan de parachute heeft (de meeste parachutes hebben lusjes aan de buitenkant om hem vast te houden).
- Voordat je begint is het belangrijk dat de parachute goed strak staat.
- Laat dus een aantal leerlingen naar achteren lopen totdat iedereen op de goede plek staat.
- Het is het makkelijkste als de docent het ritme aangeeft, later kan je het de kinderen zelf laten doen.
- De docent kiest 2 leerlingen uit die op de grond onder de parachute moeten gaan liggen.
- De overgebleven leerlingen gaan nu tegelijkertijd de parachute omhoog en omlaag doen.
- Steeds als de parachute van hoog naar laag gaat krijgen de 2 leerlingen op de grond een windvlaag en blijft er een afdruk achter in de parachute als deze de grond raakt.
- Dit vinden de kleuters altijd helemaal geweldig!
- Na een aantal keer wissel je de leerlingen.
- De docent zorgt ervoor dat iedereen een plekje aan de parachute heeft (de meeste parachutes hebben lusjes aan de buitenkant om hem vast te houden).
- Voordat je begint is het belangrijk dat de parachute goed strak staat.
- Laat dus een aantal leerlingen naar achteren lopen totdat iedereen op de goede plek staat.
- Het is het makkelijkste als de docent het ritme aangeeft, later kan je het de kinderen zelf laten doen.
- De parachute gaat 5 keer omhoog en omlaag.
- Bij de 6e keer omhoog duikt iedereen naar binnen onder de parachute en houdt de parachute op de grond.
- Als iedereen dit tegelijk doet ontstaat er een tent.
- Na een aantal seconden geeft de docent een signaal en gaat iedereen weer uit de tent en begint alles opnieuw.
- De docent zorgt ervoor dat iedereen een plekje aan de parachute heeft (de meeste parachutes hebben lusjes aan de buitenkant om hem vast te houden).
- Voordat je begint is het belangrijk dat de parachute goed strak staat.
- Laat dus een aantal leerlingen naar achteren lopen totdat iedereen op de goede plek staat.
- Het is het makkelijkste als de docent het ritme aangeeft, later kan je het de kinderen zelf laten doen.
- De docent kiest 2 leerlingen uit die van plaats moeten verwisselen als de parachute omhoog gaat.
- De parachute gaat 3 keer omhoog en omlaag.
- Bij de 4e keer omhoog verwisselen de 2 gekozen leerlingen van plek.
- Als ze hun nieuwe plek hebben ingenomen kiest de docent 2 nieuwe leerlingen en begint het opnieuw.