Gymlesoefeningen voor de techniek trefbal

Zelf trainingen maken?
Probeer nu een maand gratis.

cirkel-bal-in-het-midden

Voeg toe aan training

Het hoofddoel van het spel is het verdedigen van je eigen blokjes terwijl je probeert de blokjes van je tegenstandervan de pion af te gooien.
De docent kiest 6 veldspelers uit.
De veldspelers kiezen vervolgens 2 pionnen uit die ze moeten gaan verdedigen.
De rest van de leerlingen gaan op de bank zitten of aan de zijkant van het veld staan.
De veldspelers zijn verdeeld in 2 teams van drie.
Wordt er een blokje van een pion afgegooid?
Dan moet degene van wie dat blokje was op de bank gaan zitten.
Op de bank geldt een doorschuif systeem.
dat betekent dat de leerling die af was achteraan de rij op de bank moet gaan zitten en dat degene die het langste op de bank zat in het veld mag komen.
Hij/zij neemt dan de pionnen over van degene die af was.

Voeg toe aan training

De docent kiest een tikker uit.
De tikker moet met de foambal alle lopers afgooien.
Als een loper af is moet hij in het hok achter de bank gaan staan.
Een loper kan vrij komen door de korfbal met een loper die nog niet is afgegooid over te gooien.
Wordt de bal heen en terug gegooid zonder dat deze de grond raakt dan is de loper weer vrij.
Als alle lopers af zijn wint de tikker en komt er een nieuwe tikker.
Zijn na 3 a 4 minuten nog niet alle lopers afgegooid dan komt er ook een nieuwe tikker.

Voeg toe aan training

De docent maakt 2 teams.
Het doel van het spel is om alle spelers van de tegenpartij af te gooien.
Als dat lukt heeft jouw team gewonnen.
Je mag niet met de bal lopen en alleen op je eigen veld blijven.
Maar er is een uitzondering, de mat!
Je mag via de mat met de bal het vak van de tegenstander inlopen.
Je moet echter wel op de mat blijven.
Stap je per ongeluk verkeerd en beland je op de vloer van de tegenstander dan ben je af.
Het spel begint.
De docent gooit 3 ballen in het spel.
De teams gaan proberen elkaar af te gooien.
Als je bent afgegooid moet je op de bank zitten.
Gooit team 1 de bal in de korf die op het veld van team 2 staat dan is het hele team dat op de bank zit weer vrij.

Voeg toe aan training