Hockeyoefeningen

• Drijven richting doel, de bal naar links spelen naar de trainer, de trainer speelt de bal rustig weer terug in de stick van de drijver.
• Na het ontvangen van de bal maakt hij af op doel.

• De kinderen staan in 2 rijen.
• De trainer staat net achter de 2 rijen en rolt een bal naar voren.
• Voorste 2 spelers proberen de bal te veroveren.
• De balbezitter
• drijft de bal richting het doel.
• De ander probeert de bal weer te veroveren.
• Vanaf een aangegeven punt mag de bal niet meer afgepakt worden en maakt de balbezitter een schot op doel.

• Iedereen heeft een omgekeerde pylon die hij in het gebied zet.
• Iedereen beschermd zijn eigen pylon en probeert een andere pylon om te schieten (de eigenaar krijgt dan een strafpunt; wie heeft de meeste/ minste straf- punten na 5 minuten?).

• Elk team heeft 5 omgekeerde pylonen die zij moet verdedigen.
• De pylonen staan op de lijn en de spelers mogen alleen op hun eigen helft blijven staan/verdedigen.
• Welk team heeft als eerste de pylonen van de ander omgespeeld.

• Elk team heeft 2 doeltjes. (zie spelregels drietalhockey).
• 3 tegen 3 waarbij 5x passen 1 punt is (als de bal onder- schept is opnieuw beginnen met tellen)
• eventueel 3 tegen 2 spelen waarbij 1 speler (trainer?)
• altijd bij de aanvallende partij hoort (ingewikkelde oefening!)

• Bal passen naar medespeler onder/over de pylonen met stok.
• Passen: pushen, schuifslag en flatsen.
• stok op verschillende hoogtes
• afstand tot elkaar vergroten
• pylonen dichterbij elkaar (poortje kleiner)
• met drietallen de oefening doen

• 1 speler heeft een stick en er wordt een tikker aangewezen;
• alleen de speler die de stick heeft mag getikt worden, dus wordt de stick steeds vlug door- gegeven (verticaal ivm de veilig- heid en niet gooien!)
• Als de tikker geen kans maakt meerdere sticks toevoegen.

• 1 tikker heeft een stick in z’n ene hand en tikt met zijn andere hand.
• De getikte gaat dan de stick mee vasthouden en ook mee tikken.
• De tikkers mogen de stick niet loslaten.
• Bij een grote groep 2 tikkers aanwijzen.

• 2 spelers geven elkaar een hand en gaan samen tikken (niet loslaten).
• Speler die getikt wordt geeft als 3e een hand en als weer een speler getikt wordt vormen deze weer een 2-tal

(elk 4-tal splitst zich).

• De tikker moet proberen zoveel mogelijk kinderen te tikken.
• Als je getikt dreigt te worden mag je een televisieprogramma noemen en dan mag de tikker je niet tikken.
• Je moet dan wel met je benen uit elkaar staan.
• De rest mag je verlossen door- dat ze tussen je benen door kruipen.
• Als je getikt bent ga je bij de trainer staan.

• Door de mijnen drijven en zorgen dat je deze niet raakt, daarna scoren op doel.
• steeds sneller door de mijnen, nog steeds niet raken
• pylonen steeds dichterbij elkaar zetten
• losse mijnen voor de voeten van de kinderen gooien die ze moeten ontwijken

• Gebruiken in een estafette; om de hoepels drijven en in 1 keer terug drijven.
• door de hoepel
• hoepel op een pylon en er door spelen (hoepel vast houden en er door spelen of kruipen