Hockeyoefeningen voor de techniek positiespel
Doel oefening:
Hoge druk tactiek duidelijk maken voor een team.
Hoge druk tactiek duidelijk maken voor een team.
- 6 versus 6
- Opstelling verdediging is 4-2 en eventuele keeper
- Opstelling aanval is 3-3.
Bal wordt om en om uitgenomen door verdedigers en aanvallers.
Doel van verdediging
In balbezit:
Doel van verdediging
In balbezit:
- Bal uitspelen en scoren in 1 van de 2 doeltjes op de middenlijn.
- Driehoekjes vormen zodat altijd iemand aanspeelbaar is.
- Bal kunnen verleggen van kant wanneer drukte op 1 zijde.
Geen balbezit:
- Compact spelen / zorgen dat de bal + speler aan de bal begeleiden naar de buitenkant.
- Binnenkant van een aanvaller dekken zodat de weg naar het doel gedekt is.
Doel aanval
In balbezit:
In balbezit:
- Aanvallers compact wanneer bal in midden van het veld is, wanneer bal naar zijkant wordt weggespeeld moet 1 aanvaller hoek in lopen en andere 2 aanvallers scoringspositie in de cirkel aannemen.
- Bal kunnen verleggen van kant wanneer drukte op 1 zijde.
Geen balbezit:
- Aanvallers hoge druk op de bal / afspeelmogelijkheden dekken.
- Middenveld compact tot bal op één kant is en dan druk zetten.
![drawing Speltactiek met aanvallers en verdedigers](https://www.yoursportplanner.com/nl/uploads/dt_images/8064122c3e5e50901cccfcaa82ca1eac041b6e77003de.jpg)
- A begint met een bal en drijft de cirkel in en rond af
- B speelt wanneer A heeft afgerond een bal naar V1
- Vanaf hier start de 2 versus 2
- Als A en B de bal veroveren, kunnen ze scoren in één van de goals aan de zijkant
![drawing 2 versus 2 afronden](https://www.yoursportplanner.com/nl/uploads/dt_images/7816795dc551221fc9604d682e5201138f926e9af07e2.jpg)
- We spelen steeds 2 tegen 2
- Groep 1 speelt tegen groep 2
- Groep 3 staat klaar met een bal, als de bal uit is, of gescoord, mag groep 3 starten, Groep 1 komt dan in dat vak om te verdedigen
- Groep 1 tegen groep 3
- Groep 4 staat klaar met een bal, bal uit, of gescoord, start groep 4 met de bal en schijft groep 3 om te verdedigen
- Groep 3 tegen groep 4
- Enzovoort
![drawing 2 versus 2 met schakelmoment](https://www.yoursportplanner.com/nl/uploads/dt_images/781663b20c7db14631af1e7eec636c54affaab11b49f4.jpg)
- A speelt de bal breed naar B, die klaar staat om de bal te ontvangen
- B neemt de bal aan en drijft richting het vak waar ze een 1 versus 1 spelen tegen A die klaar staat om te verdedigen
![drawing 1 versus 1](https://www.yoursportplanner.com/nl/uploads/dt_images/7691520719df6a213986d14582038c270bb16c4294190.jpg)
- Deel 1:
- De speler met de bal passt deze naar de speler die meest dichtbij de middellijn staat.
- Deze neemt de bal in beweging aan naar de buitenkant.
- Maakt aan de buitenkant een 1-2tje met zijn teamgenoot.
- Deze loopt daarna de diepte in.
- Krijgt na de sticklead de bal aangespeeld.
- Rond af op doel.
- Deel 2:
- Nadat de speler in de dekking de bal heeft gekregen start de 2 tegen 1.
- Deel 3:
- Een koppel, aanvaller en verdediger, start ook nog in de cirkel.
![drawing Dynamisch overtal](https://www.yoursportplanner.com/nl/uploads/dt_images/76913751749d799969bad9f863d0072ae90127798fda4.jpg)
- A begint met de bal en speelt eerst de bal terug naar B.
- Als B de bal heeft aangenomen start de 3 tegen 3 en mogen de verdedigers druk gaan zetten.
- Tips voor de aanvallers:
- Gebruik de oefening van het switchen van de spitsen.
- Speel alleen de veilige bal.
- Denk aan de 4 vakken in de cirkel.
- Tips voor de verdedigers:
- Houdt je man/vrouw in de cirkel.
- Duw ze naar een kant.
- Zet altijd druk op de bal en laat ze dus niet schieten.
![drawing 3 tegen 3 in de cirkel](https://www.yoursportplanner.com/nl/uploads/dt_images/76541bc90a02436817b7ebefb20241344e587ba5cae4d.jpg)
Je speelt balbezit met je team.
- Houd de bal in de eigen ploeg
- Creëer driehoekjes om de bal makkelijk rond te kunnen spelen
![drawing Balbezit](https://www.yoursportplanner.com/nl/uploads/dt_images/765405d3ec4d731f891b7c5411a9cd4986af7796d1c91.jpg)
- Partijspel met twee doelen en een vierkant in het midden van het veld.
- De bal mag niet door het vierkant gespeeld worden. In dat geval is de bal uit.
- De bedoeling is dat je dus buitenom hockeyt en niet door de as van het veld.
![drawing Partijvorm](https://www.yoursportplanner.com/nl/uploads/dt_images/76510dbc496dffca658989dd2e2d821167876bc7c2b25.jpg)
- Met een inloopbal
- Een rechtsvoors inspelen
![drawing Aanval over rechts flanken. diepte lopen](https://www.yoursportplanner.com/nl/uploads/dt_images/75693b623cf6e3432e7ff937e45d0366ac7e4cbd51037.jpg)
Je moet over elkaars lijn proberen te komen.
Regels:
Regels:
- Je mag niet de bal naar voren passen, alleen naar achter
- Je mag wel de bal naar voren drijven
![drawing hockey rugby](https://www.yoursportplanner.com/nl/uploads/dt_images/75301787308c2b32a8edfb51f622576cfa4bb2a5705dd.jpg)
Varianten:
- kop --> slaan
- kop --> kort en dan flatsen
- in 1 keer kort en flatsen
- kop --> rechts afschuif, loopt door ter hoogte van de strafbal stip afgeven naar de persoon die vanaf de linkerkant van de kop is komen inlopen.
- Kun je hem niet afspelen zelf proberen te scoren.
![drawing Strafcorner](https://www.yoursportplanner.com/nl/uploads/dt_images/752483dc645c603335f70b7eff6387144bc7fb7bc4d09.jpg)
- A speelt de bal naar B
- B speelt de bal naar C
- dan begint de 3 tegen 2, D en E verdedigen
![drawing 3 vs 2](https://www.yoursportplanner.com/nl/uploads/dt_images/749008aeb57a00c906a2318cb21a65f2b2776b45706f6.jpg)