Hockeyoefeningen voor de techniek positiespel

• 1 speelt de bal via de balk naar 2
• 2 loopt in, neemt sterk aan, verplaatst richting de as van het veld en speelt via de balk naar 3
• 3 loopt in, neemt aan en speelt naar de doorgelopen nummer 2
• 2 neemt aan en schiet (hoog) op doel

Idem voor 4,5,6 mits daar genoeg spelers voor zijn

Doordraaien 1-2-3-1 (of 1-2-3-4-5-6-1)

• Midden midden komt inlopen en komt een man tegen (rood) hij speelt de bal naar rechts half die achterlangs in het gat loopt. 
• Midden midden loopt door naar de kop.
• Rechts half speelt de bal tussen de verdedigers door naar rechts voor die in komt lopen tussen de verdedegers. 
• Rechts voor kaatst de bal naar links (kop) en loopt zijn man voorbij de cirkel in. 
• De midden midden heeft nu twee opties die de afronding beïnvloeden: 
  • 1 hij speelt hem naar de spits links van de kop binnen cirkelgebied. 
    • Spits speelt direct op goal OF de voorzet op de rechts voor (en loopt zelf door voor de 2e paal).
  • 2 Hij speelt hem rechts van de centrale verdediger langs op de rechts voor die in komt lopen. 
    • Rechts voor speelt hem direct op goal OF geeft de tip op de 2e paal, spits doet tip-in.
• Tip: Omdat het spel kan veranderen afhankelijk van keuzes is communicatie key!
• Geef aan waar je de bal wilt hebben en roep naar wie je hem speelt!

• Het werkt net als een normaal wedstrijdje alleen nu staat er een vierkant in het midden.
• Als er een shoot of andere overtreding wordt gemaakt, of als de bal buiten het veld is gekomen, dan gooit/speelt de trainer een nieuwe bal in vanuit het vak.
• Dit hoeft dan niet naar hetzelfde team of de plek van overtreding.
• De grootte van het veld is afhankelijk van het aantal spelers.

• zet een vierkant uit zoals op de tekening.
• maak teams van 3 personen.
• er moet altijd 1 potje open zijn .
• begin met de bal bij persoon1 persoon moet altijd 2 mogelijkheden hebben.
• als persoon 1 naar persoon 3 past moet persoon 2 een vak opschuiven.
• zo gaat de oefening door.

1. verdediger 1 passt naar aanvaller 1
2. aanvaller 1 naar aanvaller 2
3. dieptepass van aanvaller 2 naar aanvaller 1
4. verdediger 1 verdedigt op aanvaller 1 als hij de dieptepass heeft gekregen
5. aanvaller 2 valt mee aan > 2v1

• Speler 2 komt voor de man (pionnenlijn) uit. 
• vervolgens speelt speler 1 de bal naar speler 2 die hem open aanneemt en naar de cirkel loopt.
• Vervolgens rond speler 2 de bal af op goal.
• Hetzelfde gebeurt bij speler 3 en 4.
• Je kunt bij deze oefening wisselen tussen open/gesloten aannemen
  
  

• Speler 1 biedt zich aan voor de pionnen en ontvangt de bal van speler 3. 
• Op dat moment pakt speler 2 een bal en dribbelt naar de achterlijn.
• Speler 1 loopt met zijn/haar bal naar kop cirkel en rond daar af.
• Vervolgens loopt speler 1 naar de strafbal stip waar hij/zij de bal ontvangt van speler 3.
• De bal wordt dan in 1x op goal geflatst.

• Het doel van de oefening is om spelers te laten inzien dat voor je man uitkomen 
• en het snel door passen van een bal essentieel is in een aanval

• verdediging onderschept de bal
• de bal wordt naar de rechtsachter gespeeld
• de rechtsmidden trekt naar binnen waardoor de flank open ligt
• de rechtsachter speelt de bal in de diepte naar de spits 
• de spits trekt naar buiten om de val langs de lijn aan te nemen

• 2 spelers geven elkaar een hand en gaan samen tikken (niet loslaten).
• Speler die getikt wordt geeft als 3e een hand en als weer een speler getikt wordt vormen deze weer een 2-tal

(elk 4-tal splitst zich).

Instructies

• 2 teams
• 5 spelers per team
• 3 goaltjes per team
• 2 gele onafhankelijke goaltjes in het midden van het veld

• Partijvorm team blauw tegen team rood. 
• Team rood scoort bij een van de 3 blauwe pionnen en team blauw scoort bij een van de 3 rode pionnen. 
• Wanneer de bal door een van de twee gele goaltjes gaat draaien de goals om. 
• Team blauw scoort dan bij de blauwe pionnen en team rood bij de rode pionnen. 
• Als daarna de bal weer door een van de gele goaltjes gaat, draait het weer om.

Aandachtspunten

Balbezit Goed kijken bij welke van de 6 goaltjes de ruimte ligt

Niet-balbezit Speler met de bal insluiten van meerdere kanten

• Je start met 3 teams, A, B en C. 
• Het spel wordt gespeeld op ongeveer een half veld, 
• de balverdele/scheids staat in het midden van het veld in een afgezet vierkant, 
• hier mag niet doorheen gespeeld worden. 
• Er staat een keeper in het doel en twee doeltjes op de middenlijn. 
• Team A begint met verdedigen, 
• team B valt aan, 
• team C staat verdeeld over de 2 kleine doeltjes.
• Team A moet zorgen dat de bal bij team C terecht komt. 
• Op dit moment gaat team B verdedigen en valt team C aan.