Korfbaloefeningen

• De kinderen staan in een vierkantje om de paal. 
• Ze laten de bal rond gaan door in en uit te lopen en naast de persoon met de bal te komen

Variant

• De middelste gaat als afvang staan en de persoon achter de paal komt als aangeef. 
• De twee voorste gaan bewegen, de bal wordt uitgegooid of als doorloper aangegeven. 

• De kinderen kiezen hun eigen afstandje, 
• minimaal 4 meter, om te schieten. 
• ze lopen in en uit en gaan oefenen om op 1 been te schieten. 

• Eerst oefenen we dit, na ongeveer 5 minuten, gaan ze tegen elkaar strijden wie als eerste 5x heeft gescoord. 
• Het moet wel schieten uit beweging zijn. 

• Op 2,5 meter afstand van de paal staat een pion. 
• Vanaf daar maken de spelers een onderhandse strafworp.
• Eerst een paar keer oefenen en dan kijken wie er als eerste 10 heeft gescoord. 

• Er staan per paal 2 spelers. 
• Bij de paal staan 6 pionnen op telkens 2 meter afstand van elkaar. 
• Als ze hebben gescoord mogen ze een pion naar achter, wanneer ze missen gaan ze als vang staan. 
• En als ze weer aan de beurt zijn beginnen ze helemaal opnieuw. 

• De palen staan op 8 meter afstand van elkaar, 
• 4 palen. 
• Tussen 2 palen moet er gesprint worden en tussen de twee volgende palen moet ze joggen. 
• Dan weer sprinten en dan weer joggen. 

Je rent heen en weer van pion tot pion. Daarbij worden verschillende oefeningen gedaan. Bijv. heen rennen en terug achter uit lopen.

Verdelen over de korven (max 3 per korf). Elke groep krijgt een bal. Elke speler dient binnen een meter van de paal te staan. Het doel is als groep 20 doelpunten te scoren. De bal mag niet op de grond vallen, dan begint de teller weer op 0.

je hebt 3 kinderen per paal. 1 is de aanvaller, 1 de verdediger en 1 de aangever/afvanger. de aanvaller moet proberen te scoren en de verdediger moet dit voorkomen. wisselen wanneer de aanvaller heeft gescoord

er staan 3 speler per korf met 1 bal. 1 speler schiet de bal, de andere twee staan onder de korf en proberen bijde de bal af te vangen. degene die als eerst een bepaald aantal punten behaald wisselt met de schutter

per groepje een korf en een bal, de korven staan bij voorkeur (maar niet beslist noodzakelijk) in een cirkel of rechthoek opgesteld. Het aantal personen per groepje is minder belangrijk (wel alle groepjes ongeveer even groot).

De eerste opdracht aan de groepjes luidt: maak 10 doorloopbal doelpunten. Als je daarmee klaar bent, loopt de maker van het laatste doelpunt naar de trainer om daar de volgende opdracht te halen. Welk groepje heeft het eerst alle opdrachten uitgevoerd?

De trainer heeft een papiertje bij zich waarop een rij opdrachten staat. Als iemand komt om de volgende opdracht te halen, eerst even vragen welke opdracht net is uitgevoerd (dat kan na verloop van tijd behoorlijk uiteen lopen) en dan de volgende opdracht meegeven. Lijstje: 10 doorloopballen, 15 strafworpen, 5 schoten van 4 meter, 10 doorloopballen van achter de korf, 10 schoten van 3 meter achter de korf Alles kan natuurlijk,.

Alle spelers gaan in een kring staan. Speler A gooit de bal naar speler B, en rent vervolgens naar de plek van speler B. Speler B gooit de bal naar speler C, en gaat op de plek van speler C staan.

Er worden doorloopballen genomen, maar dit moet met 1 hand. Eerst de 'goede' hand, daarna de 'slechte' hand.