Korfbaloefeningen voor de techniek algemeen

Een paal met daarachter een hoedje op ongeveer 2 meter afstand. 

• Bij het hoedje staan twee mensen, 
  • een aanvaller en een verdediger. 
• Onder de korf staat een aangever en voor de korf een schutter. 
• De aanvaller moet er voor zorgen dat hij de verdediger vanaf het hoedje uitblokt. 
• De schutter blijft net zo lang schieten (aangegeven door de aangeef) totdat de verdediger de bal afvangt, dan wordt er gewisseld.

• 2 team van 3 spelers. 
• Ene team gooit over naar elkaar door vrij te lopen. 
• Verdedigers proberen bal te onderscheppen.

• Op 2,5 meter afstand van de paal staat een pion. 
• Vanaf daar maken de spelers een onderhandse strafworp.
• Eerst een paar keer oefenen en dan kijken wie er als eerste 10 heeft gescoord. 

Verschillende oefeningen met de bal: 

• De bal omhoog gooien en weer opvangen, 
• De bal om je buik heen, 
• Met 1 hand omhoog gooien en 2 handen vangen, 
• Van voor naar achter gooien of van achter naar voren.

Na het partijtje iedereen 2 strafworpen laten nemen.

Partijtje spelen en letten op het vrij lopen.

er staan 3 speler per korf met 1 bal. 1 speler schiet de bal, de andere twee staan onder de korf en proberen bijde de bal af te vangen. degene die als eerst een bepaald aantal punten behaald wisselt met de schutter

Dit spel doe je met de gehele groep.
De groep staat achter elkaar, achter een pion op 5 meter afstand van de paal.
Er zijn twee ballen, de voorste schiet de bal. De persoon erachter schiet er meteen achter aan en als die scoort voordat de persoon ervoor scoort, gaat de voorste persoon eruit etc. 

Leg uit wie waar moet staan, wanneer je een vrije bal krijgt en laat zien hoe het moet. Doe dit op een korf zodat iedereen kan zien hoe het wel en niet moet

 Hoe heet je en hoe oud ben je?
 Wat vind je het leukst om te doen, aanvallen of verdedigen?
 Wat zou je graag willen leren?
 Welke dingen zou je graag op een training willen doen?
 Willen jullie nog meer weten van ons?

Organisatie
We zetten vier pionnen/dopjes op 5 meter afstand van elkaar. Dan houd de trainer bij hoelang ze moeten lopen.

Variant
10 seconde sprint.
15 seconde rust.
10 seconde sprint.
15 seconde rust.

15 seconde sprint.
20 seconde rust.
15 seconde sprint.
20 seconde rust.

20 seconde sprint.
25 seconde rust.
20 seconde sprint.
25 seconde rust.

30 seconde sprint.
EINDE!

Beginsituatie

Het spel wordt gespeeld door 2 partijen die tegen elkaar heen en weer spelen tussen 2 korven die op ongeveer 15 meter afstand van elkaar staan. De 2 teams bestaan uit vier spelers of tenminste drie spelers. Grotere teams is niet aan te bevelen vanwege de beperkende ruimte waarin men dan kan vrijlopen.

Spelbedoeling

Welk team scoort de meeste doelpunten? Probeer de bal te veroveren om te kunnen aanvallen, probeer door samen te spelen in scoringspositie te komen en probeer te scoren.

Spelregels

Je mag niet lopen met de bal, je mag niet alleen spelen, de bal mag niet uit de handen van de tegenstander of medespeler worden genomen. Andere regels als verdedigd schieten of snijden kunnen worden weggelaten.

Aanpak

Verdeel de groep in twee partijen van gelijk aantal spelers. De trainer kan meespelen met de partij in balbezit om via eigen inbreng voor een goed spelverloop te zorgen. Het meespelen van 2 trainers is stimulerend voor de spelers en geeft mogelijkheid tot correctie tijdens het spel.

In de loop van het spel kunnen er regels bijkomen die leiden tot het gericht oefenen van de basisvaardigheden. Voorbeelden zijn:

• Er mag alleen met één hand worden geworpen en doelpogingen doen de spelers altijd met 2 handen
• Er worden spelers aangewezen met speciale taken, spelers die helpen en spelers die proberen te scoren.

Wat kun je zien?

• De beginnende speler begrijpt korfbal direct
• Er is veel gelegenheid om korfbalspel te beoefenen, daarmee ook de basisvaardigheden als vrijlopen, aanvallen en verdedigen
• Al spelend komen korfbaltechnieken aan de orde
• Uit het spel kan worden gelezen wat gericht moet worden geoefend in vereenvoudigde  spelelementen