Voetbaloefeningen
- Tikkertje: de tikker probeert de hesjes vanuit het broekje af te nemen.
- Alle andere spelers hebben een hesje in hun broek gestoken langs achteren
![drawing Leuke afsluiter](https://www.yoursportplanner.com/nl/uploads/dt_images/83728f68447e554a465ff71137784796ed1de964ebf02.jpg)
Oefening A:
bal overpassen door poortje rechts - en links benig. Nadruk op standbeen iets door knie zakken en trapbeen bal in het midden raken. Lichaam recht houden, niet gaan hangen.
Oefening B:
wreef trap.
bal overpassen door poortje rechts - en links benig. Nadruk op standbeen iets door knie zakken en trapbeen bal in het midden raken. Lichaam recht houden, niet gaan hangen.
Oefening B:
wreef trap.
Oefening C:
dribbelen om de pion heen, eerst binnenkant voet rechts en links, dan proberen buitenkant voet.
Snelheid hoeft niet, liever iedere stap de bal raken.
- Spelers A en B na 3 minuten wisselen, na 6 min wisselt A & B naar C.
![drawing Techniek oefening](https://www.yoursportplanner.com/nl/uploads/dt_images/82414491f19fed774d819c76700fd1ac32eee0827d84b.jpg)
- Keeper 1 gooit bal naar Keeper 2.
- Keeper 2 vangt de bal.
- Keeper 3 gaat ondertussen in pomphouding liggen.
- Keeper 2 tikt de bal hard op de grond.
- Keeper 3 valt de bal aan door de touwen -2 paaltjes met laag touw en hoog touw.
![drawing Keeper: aanvallen van de bal](https://www.yoursportplanner.com/nl/uploads/dt_images/824138eb4c1771e3a8dec19b62e684174edad20c79b1c.jpg)
- K1 krijgt bal van trainer
- K2 zet druk op K1
- K1 speelt bal in 1 van de 2 kleine doeltjes
![drawing uitvoetballen onder druk](https://www.yoursportplanner.com/nl/uploads/dt_images/8167285cd863ecd93a2d980df8b1428f4054a8eb46b5a.jpg)
Per 2 passen naar elkaar:
- Korte afstand
- Lange afstand
![drawing Passen per 2](https://www.yoursportplanner.com/nl/uploads/dt_images/816124e189bbd3bcaf0bba382d446d50c0116220ca369.jpg)
- Speler A past naar B
- B neemt bal aan met verste voet
- Dribbelt door poortje en werkt af
- A loopt aan de andere kant door het poortje
- A en B doen een 1 versus 1 partij
![drawing 1 versus 1](https://www.yoursportplanner.com/nl/uploads/dt_images/8094669aed08cbfe1855c8efd7408c03b54701b31c768.jpg)
- De eerste speler speelt de bal diep op de tweede speler.
- Deze tweede geeft daarna de bal voor.
- De eerste speler maakt af.
![drawing voorzet en afmaken](https://www.yoursportplanner.com/nl/uploads/dt_images/8021376897cfe4d52d4644bd38a92a4cf435754d411ae.jpg)
- Deze oefening uitvoeren met binnenkant voet.
- Afstand tot pion weerszijde 5 meter.
- Per team 1 trainer die punten telt
- Aan één kant beginnen en spelers aan overzijde laten trappen.
- pion omschieten 3 punten.
- pion aan voorkant raken maar niet om dan 1 punt.
![drawing Pion schiet spel](https://www.yoursportplanner.com/nl/uploads/dt_images/80015ba1a994847ad84af42e48f7d84e1db3ccba7cd64.jpg)
Doel:
De bal al drijvend naar andere kant brengen. 2 spelers in de midden proberen de bal af te pakken. Is dat gelukt dan ben je af.
De bal al drijvend naar andere kant brengen. 2 spelers in de midden proberen de bal af te pakken. Is dat gelukt dan ben je af.
- Doorgaan tot er 1 winnaar over is, dan nieuwe verdedigers.
- Afstand lengte vak 10 meter / breedte 8 meter
1 trainer bij spel, 1 trainer bij groep die af is.
![drawing Schipper mag ik over varen?](https://www.yoursportplanner.com/nl/uploads/dt_images/797591714398864e06def7a3e0779c64878c7afafad80.jpg)
- Oefening A: bal overpassen door poortje rechts en links benig.
Nadruk op standbeen iets door knie zakken en trapbeen bal in het midden raken.
Lichaam recht houden, niet gaan hangen. - Oefening B: wreef trap.
- Oefening C: dribbelen om de pion heen, eerst binnenkant voet rechts en links, dan proberen buitenkant voet.
Snelheid hoeft niet, liever iedere stap de bal raken. - Spelers A en B na 5 minuten wisselen, zijn ze alle 3 bij B geweest dan wisselt A & B naar C.
![drawing Techniek oefening](https://www.yoursportplanner.com/nl/uploads/dt_images/78894bd98161fac2b8560cef45c127d94a6ac98c8464a.jpg)
Doel: Met de bal door een poortje in het midden dribbelen zonder dat de verdediger "krokodil" de bal afpakt.
- Bal door poortje dribbelen.
- Vermijd de verdediger 'krokodil'.
- Zet hoedje op de pion als doel bereikt is.
- De eerste die 3 keer heeft gewonnen.
![drawing Krokodillenspel](https://www.yoursportplanner.com/nl/uploads/dt_images/78679de9978d395e7adb263fd5ddb72c188e2d327d3da.jpg)
- Oefening A: bal overpassen door poortje rechts en links benig
- Nadruk op standbeen iets door knie zakken
- Trapbeen bal in het midden raken
- Lichaam recht houden, niet gaan hangen
- Oefening B: wreef trap.
- Oefening C: dribbelen om de pion heen
- Eerst binnenkant voet rechts en links
- Dan proberen buitenkant voet
- Snelheid hoeft niet, liever iedere stap de bal raken
![drawing Techniek oefening](https://www.yoursportplanner.com/nl/uploads/dt_images/7815360597a0629bd3d205d213ae8a1b6d92b380c1eb8.jpg)