Volleybaloefeningen
2 teams met ieder op een lijn 3 omgekeerde pionnen. Er is een middenlijn waar ze niet over mogen en ze mogen ook niet voor een pion staan. Bewegen!! Ze moeten de pion omrollen en niet gooien. Alleen bal met handen raken en niet met de voeten. Ze leren kijken en laag zitten.
- Matje en dan maak je een koprol
- Kast met omgekeerde pion erop en die omwerpen met de bal. Dit doe je met 1 arm.
- Korf en dan via bh gooi beweging erin gooien.
- Bank omgekeerd en daarover heen lopen.
- Kast en dan via de lengte erop klimmen en aan de andere kant weer eraf.
sdfsdff
sfsd
fsd
fsdfsdfsdfsdf
sd
fsdfsd
f
sdf
sdf