Volleybaloefeningen

• speler 1 bij het net midvoor
• aantal; spelers op midachter met bal
• rijtje spelers op links (of rechts) voor
• 2 korfen als obstakel/blok aan andere kant van het net
• 2 spelers als verdediging aan andere kant van het net
• speler met bal gooit op midvoor
• midvoor zet HOOG op
• links voor valt aan
• als slaan niet lukt: SLIM over het net spelen
• als bal op de grond komt in het veld heb je een punt
• verdedigers proberen dit te voorkomen.
• iedereen draait steeds door
  • aangooier wordt spelverdeler
  • spelverdeler sluit aan in rij aanvallers
  • aanvaller gaat onder het net door en wordt 1e verdediger
  • 2e verdediger pakt bal, loopt onder net door en sluit in rij met aangooiers

• Twee teams met 1 bal. 
• Naar elkaar overgooien en scoren tegen de bank aan. 
• Degene met de meeste punten wint

• Tweetallen tegenover elkaar met net ertussen.
• Serveerder heeft 2 ballen.
  • 1 aan de voet en 
  • 1 in de hand. 
• Serveerder schopt de bal naar de overkant, 
• Vervolgens probeert de serveerder op de bal te serveren.
• Daarna is speler twee aan de beurt.

• Om de pionnen lopen met 1 pion in het midden. 
• Bij klappen naar midden duiken. 
• Diegene die als eerste de pion aanraakt heeft een punt.

• 2 tallen met 1 bal. 
• 1 veld vol hoepels. 
• Speler 1 staat in een willekeurige hoepel en speler 2 serveert daar heen. 
• Vangt speler 1 de bal zonder uit de hoepel te stappen dan is de hoepel voor het tweetal. 
• Wie heeft uiteindelijk de meeste hoepels?
• per hoepel een pun1

• Je gaat in 2-tallen deze oefening uitvoeren. 
• Nummer 1 staat aan het net en nummer 2 in het veld. 
• Je begint met beide bovenhands spelen, vervolgens mag alleen de speler aan het net bovenhands en de speler in het veld onderhands. 
• En omgedraaid.

• Er staan 3 spelers aan het net en 1 speler in het veld. 
• De buitenste personen, de meest linker en de meest rechter, spelen/gooien een diepe strakke bal.  
• De persoon in het midden gooit een korte bal. (of andersom). 
• De speler in het veld passt alle 3 de ballen en shuffelt naar de volgende plek toe.

• de trainer staat aan het net. 
• 1 persoon in het veld. 
• de trainer gooit moeilijke ballen 
• de persoon in het veld moet ze de ballen 3 keer achter elkaar aanraken. 
• doet hij/zij dit niet ga je door tot het hem/haar is gelukt. 
• de rest van de spelers staan om het veld heen om de ballen af te vangen en in terug te leggen in de kar.

• 2 tegen 2, alleen gooien. 
• Als je de bal over het net heb gegooid ren je om de pion heen. 

• gewoon overspelen met 4-tallen. Aan het net aangooien en andere speler speelt over het net
• bovenhands en onderhands

In ieder veld 1 passer, 1 afvangen, 1 reserve en 2 serveerders.

Serveren, reserve, passen, afvangen en serveren. Achter je bal aan lopen.