Gedeelde basketbal trainingen
Benodigde materialen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min
Niveau:
4 Oefeningen
Tikertje passing onder druk
0 min
Clous out drive
0 min
Shoting opwarming
0 min
Horns in to special stap
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
- 3 x bal
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min
Niveau:
4 Oefeningen
Ucla shoting drill
0 min
3 keer ful courd defends hard
0 min
3cone reaction
0 min
3cone reaction
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
- 2 x bal
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min
Niveau:
- U10 jeugd
5 Oefeningen
Lay-ups met 8'tjes maken
15 min
Parcours
30 min
Vrijworpen
15 min
Pauze
10 min
4 tegen 4 - wedstrijdje
20 min
Totaal
90 min
Benodigde materialen
- 1 x bal
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
4 Oefeningen
Benodigde materialen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
9 Oefeningen
Shot rebound shot andere kant
0 min
Opwarming op speed layps
0 min
Drive bij low opwarming
0 min
Drive kick out
0 min
Drive kick out 2
0 min
1 v 1 + 1
0 min
Shot 55 sec
0 min
Horns in to specilal
0 min
5 man wave
0 min
Totaal
0 min