Gedeelde basketbal trainingen
Benodigde materialen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min
Niveau:
7 Oefeningen
Big pusting up
0 min
Gaurds drive
0 min
Ucla shoting drill
0 min
Shoting opwarming
0 min
Drive kick out
0 min
Shoting onder druk
0 min
2 1 2 zone
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min
Niveau:
6 Oefeningen
Lay up + midrange jumper opwarming
0 min
Shoting en clous out
0 min
Finish met contact
0 min
Shot 55 sec
0 min
Drive kick out
0 min
Drive bij low opwarming
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
- 1 x bal
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min
Niveau:
5 Oefeningen
Lay up + midrange jumper opwarming
0 min
Opwarming op horns drive
0 min
Run the curciut
0 min
Defends druk
0 min
Yelow
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
75 min
Niveau:
5 Oefeningen
Opwarming lay + shots
0 min
Horns (drive na bal swing) met pasief defens
0 min
3 lane rush
0 min
Shoting
0 min
1 v 1 + 1
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min
Niveau:
5 Oefeningen
Lay up + midrange jumper opwarming
0 min
Opwarming op horns drive
0 min
Horns (drive na bal swing) met pasief defens
0 min
Shoting en clous out
0 min
Shoting met druk
0 min
Totaal
0 min