Gedeelde handbal trainingen
Benodigde materialen
- 4 x Bal
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
- C jeugd
5 Oefeningen
Warm lopen en keeper inschieten
10 min
Break lopen met verdediging
10 min
Hoek sper
15 min
Loopschot en schijnbeweging hoek
15 min
Partijtje op 1 helft
extra aandacht voor het lopen van de cirkel
10 min
Totaal
60 min
Benodigde materialen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
- F jeugd
4 Oefeningen
Benodigde materialen
- 5 x Bal
- 8 x Hoedjes
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
- C jeugd
6 Oefeningen
Warm lopen en keeper inschieten
10 min
Inhaalbal
5 min
Lijn conditiespel
10 min
Loopschot en schijnbeweging hoek
20 min
Hoek sper
0 min
Partijtje op 1 helft
15 min
Totaal
60 min
Benodigde materialen
- 1 x Bal
- 8 x Hoedjes
- 2 x touwladder
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
- C jeugd
5 Oefeningen
Warm lopen en keeper inschieten
15 min
Schuiven en fast break
10 min
Parcours met loopladder
10 min
Partijtje op 1 helft
10 min
Totaal
60 min