Gedeelde handbal trainingen
Benodigde materialen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min
Niveau:
- C jeugd
7 Oefeningen
Warming up - estafette
0 min
Kracht met sprint
0 min
Op Keeper Werpen
0 min
Volg je Pass
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
- 6 x Lintjes
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min
Niveau:
6 Oefeningen
Pionnendans
10 min
Speler sleep
10 min
Druk zetten en doorspelen
15 min
Blocken
20 min
Volg je Pass
20 min
Partijtje
15 min
Totaal
90 min
Benodigde materialen
- 6 x Lintjes
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min
Niveau:
6 Oefeningen
Pionnendans
10 min
Speler sleep
10 min
Druk zetten en doorspelen
15 min
Blocken
20 min
Volg je Pass
20 min
Partijtje
15 min
Totaal
90 min
Benodigde materialen
- 5 x Bal
- 1 x Pionnen
- 8 x ballen
- 6 x pion
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min
Niveau:
- B jeugd
9 Oefeningen
Zehnerball / Warming Up Spel
10 min
Uitstappen Invoegen
5 min
Keeper warmgooien
5 min
Uitspelen
10 min
Instartende hoek
15 min
Twee tegen twee op snelheid
10 min
Strafworpen oefenen
5 min
Wedstrijd onderling
10 min
Totaal
85 min
Benodigde materialen
- 1 x Bal
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
9 Oefeningen
Dribbelen en afgeven
0 min
Warmlopen met bal
0 min
Wie is het snelst
0 min
Pionnendans
0 min
Op Keeper Werpen
0 min
21en
0 min
Uitspelen
0 min
Totaal
0 min