Gedeelde handbal trainingen
Benodigde materialen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
3 Oefeningen
Warming up met blokken
0 min
Trefbal extra
0 min
Balans circuit
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
4 Oefeningen
Benodigde materialen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
4 Oefeningen
Benodigde materialen
- 20 x Bal
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
- C jeugd
6 Oefeningen
Warmlopen basis
10 min
Mat bal
5 min
Keepers ingooien
10 min
Snelle middenuit
10 min
Bal weg tikken bij tippen
10 min
Loopschot
10 min
Totaal
55 min
Benodigde materialen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
5 Oefeningen
Different material
0 min
Kracht en balans met een bal
0 min
Blind volleybal
0 min
Schot vanuit linkerhoek
0 min
Schot vanuit rechterhoek
0 min
Totaal
0 min