Gedeelde hockey trainingen
Benodigde materialen
- 30 x Pionnen
- 60 x Bal
- 1 x Doelen
- 1 x Balkjes
- 7 x hesjes
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
4 Oefeningen
Warming-up voor de training en de wedstrijden
10 min
In de bal lopen en oogcontact maken
15 min
Lift actie met bal de diepte in
15 min
Twee kleine partijtjes met one touch
15 min
Totaal
55 min
Benodigde materialen
- 20 x Pionnen
- 60 x Bal
- 2 x Doelen
- 7 x hesjes
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
5 Oefeningen
Warming-up voor de training en de wedstrijden
15 min
Vlechten
10 min
1 tegen 1 naar uitbreiding 1 tegen 2
20 min
Aanval over links
15 min
Partij vorm
25 min
Totaal
85 min
Benodigde materialen
- 30 x Pionnen
- 60 x Bal
- 1 x Doelen
- 7 x hesjes
- 3 x banden
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
4 Oefeningen
Warming-up voor de training en de wedstrijden
15 min
Annemen en versnellen
10 min
Dubbel zetten van je tegenstander
20 min
Partij met recht halen + banden
15 min
Totaal
60 min
Benodigde materialen
- 20 x Pionnen
- 60 x Bal
- 2 x Doelen
- 15 x hesjes
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
4 Oefeningen
Warming-up voor de training en de wedstrijden
15 min
Pre scannen
35 min
5 tegen 3 met verleggen
25 min
Partij vorm
15 min
Totaal
90 min
Benodigde materialen
- 20 x Pionnen
- 60 x Bal
- 1 x Doelen
- 7 x hesjes
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
4 Oefeningen
Warming-up voor de training en de wedstrijden
15 min
Vision dribble
15 min
Scoringsposities
15 min
Partij vorm maked taked
15 min
Totaal
60 min