Gedeelde hockey trainingen
Benodigde materialen
- 1 x Bal
- 1 x Doelen
- 8 x hesjes
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
4 Oefeningen
Snelle omschakeling
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
- 16 x Pionnen
- 10 x piolonen, om het speelveld uit te zetten.
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min
Niveau:
7 Oefeningen
Warming-up (standaard)
20 min
Snelheid estafette
10 min
Vlinderen
5 min
Aanval opbouwen in cirkel
15 min
0-1, 1-1, 2-1, 3-2
10 min
Partijtje
20 min
Strafcorners aanvallend
10 min
Totaal
90 min
Benodigde materialen
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
5 Oefeningen
Simpel overspelen
0 min
Balbeheersing warming up
15 min
Wegdraaien
0 min
Afwerken op doel
0 min
Aanval vanaf middenveld
0 min
Totaal
15 min
Benodigde materialen
- 1 x Bal
- 1 x Doelen
- 8 x hesjes
- 20 x Pionnen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min
Niveau:
10 Oefeningen
SNELHEID AAN DE BAL
0 min
Snelle omschakeling
0 min
Hockey oefening
0 min
Inslaan in beweging
0 min
Lopen met de bal 1
0 min
Vlinderen
0 min
Afwerken op doel
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
- 1 x Bal
- 1 x Doelen
- 8 x hesjes
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau: