Gedeelde hockey trainingen
Benodigde materialen
- 60 x Bal
- 2 x Doelen
- 7 x hesjes
- 20 x Pionnen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
70 min
Niveau:
- C jeugd
4 Oefeningen
Benodigde materialen
- 10 x Pionnen
- 7 x Bal
- 5 x hesjes
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
- D jeugd
6 Oefeningen
Warming up
5 min
Parcourtje
5 min
Passen 3-tal
10 min
Passen doorlopen afronden
10 min
Overtal situatie
10 min
Partij
20 min
Totaal
60 min
Benodigde materialen
- 10 x Pionnen
- 20 x Bal
- 1 x Doelen
- 5 x hesjes
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
- D jeugd
5 Oefeningen
Warming up
5 min
Conditioneel touwladders
10 min
Uitnemen - Opbouw - Aanval (over de flank)
10 min
Overtal situatie
15 min
Partij (8 tallen tegen elkaar)
15 min
Totaal
55 min
Benodigde materialen
- 60 x Bal
- 40 x Pionnen
- 2 x Doelen
- 7 x hesjes
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
5 Oefeningen
Warming-up
15 min
Aanbieden en doorlopen na je pass
15 min
3:2 met tackle back lopen haar 3:3 met het dichtzetten van de as
20 min
Aanval 3:2
20 min
Eindpartij
20 min
Totaal
90 min
Benodigde materialen
- 60 x Bal
- 40 x Pionnen
- 1 x Stootkussen
- 7 x hesjes
- 2 x Doelen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
4 Oefeningen
Warming-up
10 min
Aannemen met druk van achter
20 min
Bal verlegen en 2:1 uitspelen
15 min
Eindpartij
15 min
Totaal
60 min