Gedeelde hockey trainingen

Benodigde materialen
  • 60 x Bal
  • 40 x Pionnen
  • 7 x hesjes
  • 2 x rebound bord
  • 2 x Doelen
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
4 Oefeningen
Warming-up
10 min
In beweging aannemen
15 min
2 vs 1 met as dichtzetten
15 min
Eindpartij
20 min
Totaal
60 min
Benodigde materialen
  • 60 x Bal
  • 40 x Pionnen
  • 2 x Doelen
  • 7 x hesjes
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
5 Oefeningen
Warming-up
15 min
Estafette met lifpass
10 min
Slaan uit de loop
15 min
Schakeloefening verdedigers 1:2
25 min
Eindpartij
25 min
Totaal
90 min
Benodigde materialen
  • 60 x Bal
  • 40 x Pionnen
  • 2 x Doelen
  • 7 x hesjes
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
4 Oefeningen
Warming-up
10 min
Backhand aaname
15 min
Strafcorners oefenen
15 min
Eindpartij
15 min
Totaal
55 min
JB1
Benodigde materialen
  • 60 x Bal
  • 1 x Doelen
  • 20 x Pionnen
  • 7 x hesjes
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
Benodigde materialen
  • 60 x Bal
  • 1 x Doelen
  • 20 x Pionnen
  • 2 x hesjes
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau: