Gedeelde hockey trainingen
Benodigde materialen
- 60 x Bal
- 40 x Pionnen
- 7 x hesjes
- 2 x rebound bord
- 2 x Doelen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
4 Oefeningen
Warming-up
10 min
In beweging aannemen
15 min
2 vs 1 met as dichtzetten
15 min
Eindpartij
20 min
Totaal
60 min
Benodigde materialen
- 60 x Bal
- 40 x Pionnen
- 2 x Doelen
- 7 x hesjes
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
5 Oefeningen
Warming-up
15 min
Estafette met lifpass
10 min
Slaan uit de loop
15 min
Schakeloefening verdedigers 1:2
25 min
Eindpartij
25 min
Totaal
90 min
Benodigde materialen
- 60 x Bal
- 40 x Pionnen
- 2 x Doelen
- 7 x hesjes
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
4 Oefeningen
Warming-up
10 min
Backhand aaname
15 min
Strafcorners oefenen
15 min
Eindpartij
15 min
Totaal
55 min
Benodigde materialen
- 60 x Bal
- 1 x Doelen
- 20 x Pionnen
- 7 x hesjes
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
4 Oefeningen
Benodigde materialen
- 60 x Bal
- 1 x Doelen
- 20 x Pionnen
- 2 x hesjes
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau: