Gedeelde hockey trainingen
Benodigde materialen
- 60 x Bal
- 60 x Pionnen
- 7 x hesjes
- 2 x Doelen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
6 Oefeningen
Warming-up
10 min
Drijf oefening
10 min
Pass oefening welke pass voor welke afstand
15 min
Aanval over de zijkanten 3:2 naar een 2:1 maken
20 min
Strafcorners oefenen
15 min
Eindpartij
20 min
Totaal
90 min
Benodigde materialen
- 60 x Bal
- 20 x Pionnen
- 4 x Doelen
- 7 x hesjes
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
4 Oefeningen
Warming-up
15 min
Lift aanname
15 min
3 hoekjes maken
15 min
Partij met 4 goals
15 min
Totaal
60 min
Benodigde materialen
- 60 x Bal
- 40 x Pionnen
- 7 x hesjes
- 2 x Doelen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
5 Oefeningen
Warming-up
15 min
Balbezit
15 min
Forehand aannemen uit de loop
15 min
Kom neer zetten, achter bal uitnemen
25 min
Eindpartij
20 min
Totaal
90 min
Benodigde materialen
- 50 x Bal
- 1 x Doelen
- 16 x hesjes
- 1 x loopladder
- 20 x Pionnen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
8 Oefeningen
Inslaan in beweging
0 min
Overspellen en scoren
0 min
Corona oefening
0 min
Suicide
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
- 2 x loopladder
- 27 x Bal
- 6 x Pionnen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
- D jeugd
4 Oefeningen
Warming Up speedladders
5 min
Warming Up (snelheid en Wendbaarheid)
5 min
Parcourtje
5 min
Passen in een 3 hoek (+ 4e speler veroveren bal)
10 min
Totaal
25 min