Gedeelde hockey trainingen
Benodigde materialen
- 2 x loopladder
- 27 x Bal
- 6 x Pionnen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min
Niveau:
- D jeugd
4 Oefeningen
Warming Up speedladders
5 min
Warming Up (snelheid en Wendbaarheid)
5 min
Parcourtje
5 min
Passen in een 3 hoek (+ 4e speler veroveren bal)
10 min
Totaal
25 min
Benodigde materialen
- 60 x Bal
- 4 x hesjes
- 8 x Pionnen
- 1 x Doelen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
80 min
Niveau:
8 Oefeningen
Benodigde materialen
- 1 x Bal
- 2 x Doelen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min
Niveau:
10 Oefeningen
Overspellen en scoren
0 min
Afronden
0 min
Wisselen van positie
0 min
Kracht training
0 min
Kracht training 2
0 min
SNELHEID AAN DE BAL
0 min
Shuttle run
0 min
Aanval vanaf middenveld
0 min
Totaal
0 min
Benodigde materialen
- 10 x Bal
- 1 x Doelen
- 7 x hesjes
- 30 x Pionnen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min
Niveau:
- D jeugd
6 Oefeningen
Warming-up (standaard)
15 min
Inslaan in beweging
10 min
Kastelenhockey
20 min
Wedstrijdvorm
10 min
Partijtje met wissels
10 min
Totaal
90 min
Benodigde materialen
- 10 x Bal
- 8 x hesjes
- 30 x Pionnen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min
Niveau:
- D jeugd